1.悲喜自渡，他人难悟易误，走回内心，重遇自己。
2.每一个闪闪发光的背后，都是厚积薄发的沉淀。
3.情绪有很多种，快乐、愤怒、恐惧……，但你要明白，情绪没有好坏之分，但行为有。
4.安全感，是这世间最高级的喜欢。坦诚以待，是这世间最高级的信任。
5.不听八卦，不论是非，未经他人苦，莫劝他人善，你的人生，不应掺杂过多的 旁人的 是非。
6.捂住耳朵，别被情绪包裹，去看自己喜欢的风景。
7.好的关系不是讨好要来的，而是在各自奔跑的路上碰到的。
8.快乐的秘籍就是停止胡思乱想，何必在意一时沉浮。
“如果真心换不到真心，那就以自己为中心，爱自己才会蒸蒸日上。”