人际篇
1.心灵的沟通，就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
2.人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦会少很多。
3.我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松，周围人也轻松。
4.当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被在外多余的事情所困扰。
5.如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。
6.不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。
7.倾听别人的意见固然重要，但不意味着要完全听从。
8.人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。
9.没有必要勉强与不想交往的人交往，而且实在不想与之接近，就保持适当的心里距离。