1. 人生中遇到一次失败并不可怕，可怕的是，在同一种失败上失败了无数次仍然没有走出失败。人生中遇到无数次失败也不可怕，可怕的是，在无数次失败后仍然没有意识到失败。成功的人生要经历失败，最成功的人生要经历最惨痛的失败。问题是如果把所有的失败都当成了成功，那就真的无法成功了。
2. 和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。——借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
3. 你把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生那就是一朵自在的云。人生一世，都是要有个追求，要有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这也就是价值了。
4. 世界是否美丽，关键在是否有美丽的眼睛。眼中有情，看荒山，也是四顾山光接水光；眼中无情，看青山，也是水光山色不胜悲。眼中有意，看池水，也是桃花潭水深千尺；眼中无意，看湖水，也是巴山楚水凄凉地。眼中有爱，看明月，也是月满空山可奈何；眼中无爱，看残月，也是月明千里两相思。
5. 挑战困境8法则：1）认知：困境是上苍赐予。2）心态：你对生活微笑，生活就对你微笑。3）起点：用希望的火种燃烧自己。4）过程：从“怨由心生”到“怨由心灭”。5）关键：战胜自己是最大挑战。6）情境：知难而进是一种风景。7）成熟：寻找破解难题的生活密码。8）结果：恒久努力是最大秘诀。
6. 生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合。
7. 我们常说的一句话叫做人生无常，欢喜和寂寞交替，感性和理性纠结，对与错的掂量，人生无常的苦，并不在于发生的故事多么悲情，而在于那种反反复复拿起放下的不坚定，才下眉头，又上心头，生活的高与低，苦与乐，往事就是往事，整理一下思绪，既然回不去，何不往前走。
8. 痛苦，一瞬间地来袭，却常常在我们心中停留很久。痛苦的“因”在哪里？就是我们心中难以割舍的“我执”，执着名、执着利、执着一切原本就不属于我们的东西，我们被“我执”折磨到忘记了原本自然的样子。如何才能快乐起来？那就是“去我、去执、去我执”，培养抉择的智慧，做一个轻松自在的人。
9. 岁月悠然，这一趟来到人世间，活一回客观的淡然，人海里相遇，这是又一次重逢，活一回洗尽繁华的朴素，活一回茫然中的突围，人生犹如花开，传递的是一种力量，释放的是一种释怀，一颗淡然的心态是那么的重要。
10. 做人处事，不要害怕困难挫折，有时太容易、太顺遂，容易骄傲自大，甚至引人嫉妒。从艰难困苦里完成目标，反而不会遭致嫉妒、障碍，所以「处世不求无难」。
11. 面对生活的烦恼，既不要纠结于自恋，也不必要扩大伤害去自虐，生活里那些耿耿于怀的不开心，当然需要几分耐心，人生需要拿得起，有时候更需要放得下的决心，命运与别人无关，只是自己给自己一个交代。
12. 我们包容别人的时候，我们反而能得真正的快乐。当我们自己的心窗纤尘不染时，理智的阳光就会驱散心头的晦暗，只要我们愿意朝向阳光，阴影自然就落在身后。幸福美满的人生要靠自己来经营，心灵就像一个储蓄罐，收藏美好，便拥有快乐；积攒不满，则带来不幸。
13. 恬淡是养心第一法。平安是福，平淡是真，活得平淡，才能活得自由。真正的平淡，来自于我们的内心。让心灵归于平淡，不以物喜，不以己悲，看淡得失，看轻成败，看透人生。一个人只要能够拥有一颗平淡的心，就能做到雨来不惧，风来不动，雷闪不惊。学会平淡，生活才会更悠闲；甘于平淡，人生才会更有味。
14. 年轻是本钱，但不努力就不值钱，与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次，别人看不起您很不幸；自己看不起自己，更不幸。什么都可以失去，但决不可以失去希望和信心，智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会，活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了
15. 都说这人活一世，草木一秋，消耗着热情，经历着纷繁，明明是镜子中的过眼云烟，却活一场找不着北的忙忙碌碌。还生活一场简单，是应该体悟生活意义的时候了，和影子逞什么强，和浮云攀什么高低，眼前世界无限宽，心地平坦自安然。
16. 在人的一生中，会遇到许许多多的人和事，有些是完全用不着的，比如名利、贪心、虚荣、嫉妒等等。这些，都是负担，应该果断地删除它！就像电脑中的垃圾文件一样，及时删除，操作才能顺利进行。人生，就是一步一步走，一步一步扔。走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。
17. 谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错；谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者无志；谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
18. 我们每天经历的开心或不开心的事都会在心里安家，心里的事多了，就会杂乱无序，然后心也会随之而散乱；那些痛苦的情绪和不愉快的记忆，充斥在心中，如果不及时清理，便会令人纠结迷茫。所以我们要时常整理，这样才能告别烦乱。凡事要往好的方面想，丢掉那些无谓的痛苦，这样，快乐才会有更多空间进驻。
19. 两句话教你如何做人处世：第一句，群处守住嘴。沉默是一种品质，是一种修养，要的是对自己的苛刻约束，对自己意志的严峻考验，不卑不亢的坚持和忍耐。第二句，独处守住心。于静处深观己心，真我的显现会让平时欺瞒的假我原形毕露。学习善待灵魂深处的真我，境界终会不断提升。
20. 没有明确的人生目标和方向，生命就会浮躁和混乱中消耗殆尽。人生的意义是什么，那就是从来就没有放弃过信心和努力，让他成为一种人生向前的信念和力量，在顺境中能够反思，在逆境中，找到方向，人生不是悲观的附属品。
21. 世上有两件事不能等：一孝顺，二行善。世事忙忙如水流，休将名利挂心头；粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。诸恶莫做，众善奉行。莫以善小而不为；莫以恶小而为之。存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。是非天天有，不听自然无。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
22. 一个人的幸福是什么，能理解时代，贴近这个时代，做一个和时代能相处的人，生活中的风风雨雨需要我们去善待和梳理，积极与秩序，别说伤口有多深，治愈的慢，照样的疼，做信念的强者，犹如金刚。
23. 人之所以感觉到老，不是因为孤独，而是因为寂寞。无人分享心事，无人一起远行，无人窗前絮语。久而久之，想说的话堆积在胸口再也说不出来，想做的事成为了一张世界地图，早已分不清楚主次。孤独不可怕，它是自己与自己的对话，也是自己与自己结伴同行最清晰的时光。