齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪
4月15日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会（体重管理主题），介绍山东体重管理年活动有关情况和体重管理的相关健康知识。
《山东省“健康体重管理年”活动实施方案（2024-2026年）》提到，要做好全人群、全生命周期健康体重管理。
山东省卫生健康委医疗应急处处长杨晓帆介绍，对于学生健康体重管理，重点是培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯，帮助超重和肥胖的学生做到“一减两增、一调两测”，就是减少进食量、增加身体活动、增强减肥信心和调整饮食结构、测量体重、测量腰围。教育、体育等多部门开展了针对性的活动，省卫生健康委也开展了儿童青少年假期自我管理等活动，2024年招募近5千户家庭参与，加强学生群体健康体重管理。
对于婴幼儿和学龄前儿童健康体重管理，重点是加强科学育儿的咨询指导服务，强化体格生长的全面监测、营养与喂养指导以及身体活动和运动指导，促进吃动平衡，预防和减少儿童超重和肥胖。
对于职业人群健康体重管理，重点是指导个人平时加强体重监测和定期体检，培养健康生活方式，丰富体育健身活动，提高健康素养和身体素质等。针对这一人群，省卫生健康委也联合工会等部门开展了工间操推广、“万步有约”职业人群健走激励大赛等系列活动，参与人数达到40余万。
对于孕产妇健康体重管理，重点要做好妇女围孕期的营养保健咨询、指导和干预服务，促进孕前维持适宜体重，孕期合理增重，产后减少体重滞留。
对于老年人健康体重管理，重点是指导老年人选择适口餐食、坚持适当运动、维持适宜体重，动态监测老年人的体重、腰围和基本运动功能等指标，开展健康体重管理综合干预指导。同时，省卫生健康委结合老年健康专项行动的实施，还开展了健康体重管理知识科普的相关活动。
今年是“健康体重管理年”活动实施的第二年，山东将深入开展四个子行动。一是“三减”饮食、“美”好体重活动，与美团外卖合作，上线减盐减油减糖的“三减”菜品，推动群众减少盐油糖摄入，养成良好饮食习惯；二是“两处方一提示”活动，2025年重点在健康体检人群和家庭医生签约人群实施，开具“常规处方+健康处方”和“健康提示”，给予营养、饮食、运动等个性化的健康体重管理指导；三是“健康体重 医起行动”活动，推动在全省医务人员群体率先开展健康体重管理线上线下健步走活动，提高健康体重管理技能和素养，在医务人员中培育一批健康体重管理指导员；四是全民健康生活方式系列活动，包括健康体重管理宣传月，“万步有约”健走大赛、全省减重大赛等，号召大家都参与进来，“健康体重，一起行动”。